სისხლში შაქრის კონტროლი, რომელიც დარღვეულია დიაბეტის მქონე ადამიანებში, გავლენას ახდენს სხვადასხვა ფაქტორებით - მათ შორის ჭამის დრო ძილთან შედარებით, ასევე მელატონინის დონე, ჰორმონი, რომელიც ძირითადად გამოიყოფა ღამით, რომელიც ეხმარება ძილ-ღვიძილის კონტროლს. ციკლები. Diabetes Care-ში გამოქვეყნებულ კვლევაში, ჯგუფმა მასაჩუსეტსის გენერალური საავადმყოფოს (MGH), ბრიგამისა და ქალთა საავადმყოფოს (BWH) და ესპანეთის მურსიის უნივერსიტეტის მკვლევარების ხელმძღვანელობით ჩაატარა კლინიკური კვლევა ამ ორ ფაქტორს შორის კავშირის მოსაძებნად.
"ჩვენ გადავწყვიტეთ გამოგვემოწმებინა, გვიან ჭამა, რომელიც ჩვეულებრივ ხდება მელატონინის დონის მატებასთან ერთად, იწვევს თუ არა სისხლში შაქრის კონტროლის დარღვევას, - ამბობს უფროსი ავტორი რიჩა საქსენა, დოქტორი, მთავარი მკვლევარი MGH-ში გენომიური მედიცინის ცენტრის.
რანდომიზებული კროსვორდის კვლევისთვის, რომელიც მოიცავდა 845 ზრდასრულს ესპანეთიდან, თითოეულმა მონაწილემ იმარხულა რვა საათის განმავლობაში და შემდეგ მომდევნო ორი საღამოს ჯერ ადრე ჭამდა, შემდეგ კი გვიან ჭამდა ჩვეულებრივ ძილის დროს. მკვლევარებმა ასევე გააანალიზეს თითოეული მონაწილის გენეტიკური კოდი მელატონინის რეცეპტორ-1b გენში (MTNR1B), რადგან წინა კვლევამ დააკავშირა ვარიანტი (ე.წ. G-ალელი) MTNR1B ტიპის 2 დიაბეტის გაზრდილ რისკთან.
"ბუნებრივ გვიან მჭამლებში, ჩვენ ვახდენდით ადრეული და გვიან ვახშმის დროების სიმულაციას გლუკოზის შემცველი სასმელის მიღებით და შევადარეთ ეფექტი სისხლში შაქრის კონტროლზე ორი საათის განმავლობაში," განმარტავს საქსენა. „ჩვენ ასევე გამოვიკვლიეთ განსხვავებები იმ პირებს შორის, რომლებიც იყვნენ მელატონინის რეცეპტორებში გენეტიკური ვარიანტის მატარებლები ან არა."
ჯგუფმა აღმოაჩინა, რომ მონაწილეთა სისხლში მელატონინის დონე 3,5-ჯერ მაღალი იყო გვიან ვახშმის შემდეგ. გვიან ვახშმის დრომ ასევე გამოიწვია ინსულინის დაქვეითება და სისხლში შაქრის მაღალი დონე. (ეს კავშირი აქვს აზრი, რადგან ინსულინი მოქმედებს სისხლში შაქრის დონის შემცირებაზე.) გვიან ვახშმის დროს, MTNR1B G-ალელის მქონე მონაწილეებს ჰქონდათ სისხლში შაქრის უფრო მაღალი დონე, ვიდრე ამ გენეტიკური ვარიანტის გარეშე.
"ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ გვიან ჭამა არღვევს სისხლში შაქრის კონტროლს მთელ ჯგუფში. გარდა ამისა, გლუკოზის კონტროლის ეს დარღვევა უპირატესად დაფიქსირდა გენეტიკური რისკის ვარიანტის მატარებლებში, რაც წარმოადგენს კოჰორტის დაახლოებით ნახევარს," ამბობს წამყვანი ავტორი მარტა გარაულეტი, PhD. მურსიის უნივერსიტეტის ფიზიოლოგიის დეპარტამენტის ფიზიოლოგიისა და კვების პროფესორი.
ექსპერიმენტებმა აჩვენა, რომ მელატონინის მაღალი დონე და ნახშირწყლების მიღება, რომელიც დაკავშირებულია გვიან კვებასთან, აფერხებს სისხლში შაქრის კონტროლს ინსულინის სეკრეციის დეფექტის გამო.
"ჩვენი კვლევის შედეგები შეიძლება იყოს მნიშვნელოვანი მე-2 ტიპის დიაბეტის პრევენციის მცდელობაში", - ამბობს თანაავტორი ავტორი ფრენკ ა.ჯ.ლ. Scheer, PhD, MSc, BWH-ის სამედიცინო ქრონობიოლოგიის პროგრამის დირექტორი. „ჩვენი დასკვნები ეხება ინდუსტრიული სამყაროს მოსახლეობის დაახლოებით მესამედს, რომლებიც მოიხმარენ საკვებს ძილის წინ, ისევე როგორც სხვა პოპულაციებს, რომლებიც ჭამენ ღამით, მათ შორის ცვლის მუშაკებს, ან მათ, ვინც განიცდის ჭამის დროს ან ღამის კვების აშლილობას. რომლებიც რეგულარულად იყენებენ მელატონინის დანამატებს საკვების მიღებასთან ახლოს."
ავტორები აღნიშნავენ, რომ ზოგადი პოპულაციისთვის შესაძლოა მიზანშეწონილი იყოს ჭამისგან თავის შეკავება ძილის წინ სულ მცირე ორი საათით ადრე. „მელატონინის რეცეპტორის ვარიანტის გენოტიპის ინფორმაცია შეიძლება კიდევ უფრო დაეხმაროს პერსონალიზებული ქცევითი რეკომენდაციების შემუშავებას“, - ამბობს საქსენა. „აღსანიშნავია, რომ ჩვენი კვლევა არ მოიცავს დიაბეტის მქონე პაციენტებს, ამიტომ საჭიროა დამატებითი კვლევები, რათა გამოიკვლიოს საკვების დროზე გავლენა და მისი კავშირი მელატონთან და რეცეპტორების ცვალებადობასთან დიაბეტის მქონე პაციენტებში."
კვლევის დაფინანსება უზრუნველყო ჯანდაცვის ეროვნულმა ინსტიტუტმა, ესპანეთის გამოძიების მთავრობამ და სენეკას ფონდმა.
